AHA là gì? Tác dụng, cách dùng AHA hiệu quả từ A – Z

AHA là một hoạt chất phổ biến thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da với công dụng tẩy tế bào chết hiệu quả. Hãy cùng mnkienhung.edu.vn tìm hiểu xem AHA là gì và tác dụng của AHA đối với làn da tốt như thế nào nhé!

AHA là gì trong mỹ phẩm?

1.1. AHA là gì?

AHA (Alpha Hydroxy Axit) có nguồn gốc từ thực vật, động vật với khả năng tan trong nước, hấp thụ nước rất nhanh. Đây là một nhóm axit thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da với tác dụng chống nắng hằng ngày như: sữa rửa mặt, serum, toner, kem dưỡng ẩm, tẩy da chết,… Bên cạnh đó, AHA còn nổi bật nhờ khả năng tẩy tế bào chết sâu cho da một cách hiệu quả. 

Có 7 loại AHA thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da với nguồn gốc từ 7 loại axit:

• Glycolic acid (từ đường mía).
• Acid citric (từ các loại quả họ cam quýt).
• Acid hydroxycaproic (từ sữa ong chúa).
• Acid hydroxy caprylic (từ động vật).
• Acid lactic (từ đường và sữa).
• Acid malic (từ trái cây).
• Acid tartaric (từ nho).

Với độ lành tính và an toàn cho da cao nhất, glycolic và lactic là 2 loại AHA phổ biến nhất và được nghiên cứu nhiều nhất. Ngoài ra còn một số loại AHA khác nhưng không thông dụng bằng glycolic và lactic. 

AHA (Alpha Hydroxy Axit)

1.2. Cơ chế hoạt động của AHA

• AHA được nhiều người biết đến với khả năng làm sạch, tái tạo lớp ngoài cùng của da bằng việc đưa ion vào giữa các tế bào và giúp xóa bỏ lớp tế bào sừng, da chết ở lớp biểu bì.
• AHA loại bỏ các tế bào sần sùi, xỉn màu trên bề mặt da giúp các tế bào mới phát triển, làm cho da trở nên mịn màng và căng bóng hơn.
• Ngoài ra, AHA giúp da có thể hấp thụ nước nhanh và hiệu quả hơn, tăng sinh trưởng và làm dày lớp biểu bì. Da của bạn sẽ được tái tạo độ ẩm, làm mịn và ngăn ngừa các nếp nhăn. AHA đặc biệt phù hợp với các bạn da thường hoặc da khô hơn.

Cơ chế hoạt động của AHA

Tác dụng của AHA

2.1. Loại bỏ tế bào chết

Khi AHA thẩm thấu vào da, chất này sẽ kích thích lớp tế bào sừng bên ngoài khiến nó bị bong ra, từ đó loại bỏ được những tế bào đã chết cho da. Phương pháp tẩy da chết hoá học này có thể tránh được tổn thương cho da vì không phải chà xát nhiều như tẩy tế bào chết vật lý và AHA cũng là một thành phần khá lành tính.

Sau khi tẩy tế bào chết, da non sẽ lộ ra khiến cho da trông trắng hồng và mịn màng hơn. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp tẩy da chết hoá học sẽ khiến ra rất dễ bị bắt nắng. Vì vậy, bạn nên thực hiện việc này vào buổi tối và nhớ bôi kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da an toàn.

AHA giúp loại bỏ tế bào chết

2.2. Hỗ trợ điều trị mụn

Nhờ công dụng loại bỏ tế bào chết của AHA mà lỗ chân lông được thông thoáng giúp hạn chế được sự hình thành mụn, mang lại làn da sạch sẽ, mịn màng. Để điều trị mụn hiệu quả nhất, bạn cần sử dụng các sản phẩm chứa AHA với tỷ lệ phù hợp, đặc biệt là các sản phẩm dạng lotion hay dạng lột có thể hỗ trợ cải thiện sẹo mụn khá tốt.

2.3. Ngăn ngừa quá trình lão hoá

Một trong những công dụng nổi bật của AHA đó chính là khả năng chống lão hoá hiệu quả. Càng lớn tuổi, khả năng sản sinh collagen của da càng bị giảm đi, cộng thêm những tác động của các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn,… khiến cho da dần lão hoá.

Sử dụng AHA có thể giúp kích thích da tái tạo collagen, cải thiện các dấu hiệu lão hoá của da. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ có tác dụng đối với các nếp nhăn nằm trên bề mặt da chứ không có kết quả đối với các nếp nhăn sâu.

Kem dưỡng hỗ trợ trị mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle 60g

2.4. Làm sáng da

Tình trạng tăng sắc tố da có thể do những nguyên nhân sau: nám da, đồi mồi, sẹo mụn để lại thâm,… Việc này sẽ dẫn đến hiện tượng không đều màu da gây mất thẩm mỹ. AHA có khả năng kích thích, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da để da được đều màu hơn, hạn chế sạm màu da.

Toner làm sạch da, giảm mụn Some By Mi 30 Days Miracle AHA-BHA-PHA 150 ml

2.5. Tăng khả năng hấp thụ sản phẩm dưỡng khác

Lớp tế bào chết quá nhiều sẽ ngăn cản dưỡng chất từ mỹ phẩm thấm sâu vào lớp biểu bì. Sử dụng AHA sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, tạo điều kiện cho da hấp thụ các sản phẩm chăm sóc, dưỡng ẩm tốt hơn.

Nên lựa chọn nồng độ AHA như thế nào?

Thông thường AHA sẽ hoạt động tốt nhất khi sử dụng với nồng độ trung bình từ 5% – 10%. Nếu cần dùng AHA với nồng độ trên 15% thì cần phải có sự đồng ý của các bác sĩ da liễu. Có thể sử dụng các sản phẩm chứa nồng độ AHA dưới 5% hàng ngày như serum, toner, kem dưỡng ẩm. Các sản phẩm dạng đặc hơn nên tránh dùng thường xuyên để an toàn cho da.

Tùy từng tình trạng và đặc tính của da mà nồng độ AHA cần sử dụng sẽ khác nhau:

• Nồng độ từ 2% – 5%: Phù hợp nếu bạn muốn tẩy tế bào chết cho da, làm thông thoáng lỗ chân lông và cải thiện tình trạng da bong tróc.
• Nồng độ từ 5% – 10%: Giúp duy trì làn da mịn màng, cải thiện các dấu hiệu lão hoá, mang lại một làn da khoẻ mạnh.
• Nồng độ từ 12% – 15%: Hỗ trợ điều trị sẹo mụn và thâm sạm.
• Nồng độ từ 20% – 70%: Thường được sử dụng như một dạng peel khá an toàn tại các spa và thẩm mỹ viện, kích thích tái tạo da hiệu quả và giúp làm da mịn màng, đều màu. Tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu và lựa chọn các địa chỉ làm đẹp uy tín.

Lựa chọn nồng độ AHA phù hợp với làn da

Đối tượng nào phù hợp với AHA?

AHA tan trên bề mặt da do đây là hoạt chất chỉ tan trong nước. Do đó, AHA sẽ phù hợp cho những loại da như sau:

• Da không đều màu, gặp vấn đề về sắc tố da như nám, tàn nhang, đốm nâu,…
• Da nổi mụn.
• Da khô, sần sùi.
• Da lão hóa sớm, rõ rệt hơn là xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

Đối tượng dùng AHA

Cách dùng AHA hiệu quả

AHA thường được sử dụng vào buổi tối sau các bước làm sạch da để giảm tình trạng mẫn cảm bởi hoạt chất này khiến cho da có khả năng bắt nắng rất cao. Ngoài ra, sau khi dùng AHA da thường có cảm giác căng và khô nên cần được dưỡng ẩm cẩn thận.

Quy trình chăm sóc da với AHA hiệu quả:

• Bước 1: Dùng tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da.
• Bước 2: Dùng toner loại làm sạch sâu da thêm nữa.
• Bước 3: Sử dụng AHA.
• Bước 4: Dùng thêm kem dưỡng ẩm cẩn thận cho da và tiếp tục thực hiện các bước chăm sóc da.

Các bước chăm sóc da hiệu quả với AHA

Lưu ý khi sử dụng AHA

6.1. Dùng với liều lượng phù hợp

Việc lạm dụng AHA có thể khiến da bị mỏng, dễ bị kích ứng và yếu đi. Chỉ nên sử dụng sản phẩm chứa AHA 2 lần mỗi tuần đối với người mới bắt đầu để da làm quen, sau đó có thể tăng dần nồng độ lên nhưng chú ý chỉ nên dùng nồng độ dưới 10%. Nếu muốn dùng nồng độ cao thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Lưu ý sử dụng AHA với liều lượng phù hợp

6.2. Cấp ẩm cho da

AHA là hoạt chất có khả năng tẩy tế bào chết, do vậy mà độ ẩm trên da cũng sẽ bị giảm xuống. Da thường sẽ có cảm giác khô và căng sau khi sử dụng, thậm chí là bị bong tróc mặc dù AHA cũng có khả năng giữ độ ẩm cho da. Bạn nên cấp ẩm đầy đủ cho da bằng serum hoặc các loại kem dưỡng ẩm để giúp da không bị khô.

Dưỡng ẩm để da không bị khô khi dùng AHA

6.3. Chống nắng kĩ càng

Dùng AHA có thể loại bỏ tế bào chết và điều này sẽ khiến cho da nhạy cảm hơn bình thường, dễ bắt nắng khiến cho da đen sạm, lão hoá nhanh. Vì vậy, khi dùng các sản phẩm chứa AHA bạn cần chú ý chống nắng kĩ càng, đầy đủ để tránh các tác hại xấu từ ánh nắng mặt trời.

Cần chống nắng cho da kĩ càng khi sử dụng AHA

Câu hỏi thường gặp khi sử dụng AHA

7.1. Nên sử dụng AHA ở dạng nào tốt hơn?

Theo nghiên cứu và dựa trên trải nghiệm của người dùng thì AHA được sử dụng tốt nhất và có hiệu quả nhất khi nó ở dạng gel, kem hoặc lotion. Bởi vì những dạng này giúp AHA dễ thẩm thấu sâu vào trong da nhất, tối ưu được công dụng của nó.

Đối với AHA trong sữa rửa mặt hoặc dạng nước thì không hiệu quả bằng vì chúng sẽ bị rửa trôi trước khi phát huy công dụng.

7.2. Những tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng AHA?

Các tác dụng phụ bạn có thể gặp trong thời gian ngắn khi da đang làm quen với sản phẩm AHA như:

• Da bị nóng.
• Ngứa da.
• Da phồng rộp.
• Viêm da (chàm).

Để hạn chế được tình trạng này thì bạn nên cân nhắc sử dụng sản phẩm AHA cách ngày để chúng dần dần làm quen với da và giảm nguy cơ kích ứng. Khi da bạn đã quen thì bạn có thể sử dụng chúng hàng ngày.

Khi dùng AHA thì bạn phải hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hoạt động tẩy tế bào chết của AHA có thể khiến da nhạy cảm với tia UV, làm da bị đen sạm. Vì thế mỗi khi ra đường, bạn cần thoa thêm kem chống nắng để giảm thiểu cháy nắng, bảo vệ da toàn diện nhất.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho các bạn đầy đủ thông tin về AHA để có thể lựa chọn sản phẩm sử dụng phù hợp với tình trạng da của mình. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm, truy cập ngay website avakids.com hoặc liên hệ đến hotline 1900.866.874 để được hỗ trợ một cách nhanh nhất.