Retinol là gì? Phân loại, công dụng, cách dùng an toàn ít bong tróc da

Retinol là một trong những thành phần có trong kem dưỡng da quen thuộc, nổi tiếng hàng đầu trên thị trường. Tuy nhiên retinol có công dụng gì và cách dùng retinol đúng chuẩn như thế nào luôn là thắc mắc của nhiều chị em. Vì vậy, hãy cùng mnkienhung.edu.vn tìm hiểu ngay nhé!

Retinol là gì?

Retinol chính là một loại vitamin A thuộc nhóm retinoid và hoạt động bằng cách trung hòa những gốc tự do có trong làn da, do có thể làm tổn thương đến các tế bào collagen.Ngoài ra, retinol còn được coi là hoạt chất mỹ phẩm và có mặt trong các sản phẩm chăm sóc da.

Retinol là hoạt chất mỹ phẩm chăm sóc da

Lựa chọn loại retinoids phù hợp với làn da

Retinoids hiện được chia thành 5 nhóm chính, bao gồm:

• Retinyl palmitate: Đây là loại dịu nhẹ cho làn da nhất trong các loại retinoid. Các công ty mỹ phẩm thêm retinyl palmitate vào kem chống nắng để giúp ngăn ngừa lão hóa da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu sở hữu một làn da nhạy cảm hoặc quá khô và ít nếp nhăn thì có thể sử dụng retinyl palmitate.
• Retinaldehyd: Là tiền chất của retinol – một dạng của vitamin A. Retinaldehyde có khả năng dung nạp tốt và phục hồi các tổn thương gây ra bởi tia UVA. Khi chỉ sử dụng retinaldehyde để điều trị mụn và chống lão hoá thì nên tránh các vùng da dễ bị khô như vùng da dưới mắt, khoé miệng.
• Retinol: Là loại hoạt động mạnh mẽ nhất trong nhóm chất retinoids không kê đơn. Retinol cũng là thành phần được sử dụng phổ biến trên thị trường hiện nay.
• Tretinoin: Tretinoin được sử dụng để điều trị da mụn trứng cá, da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc da có các nếp nhăn nhỏ. Tretinoin có hoạt tính mạnh hơn Retinol gấp nhiều lần và gây kích ứng đặc biệt với da nhạy cảm. Vì thế cần có ý kiến và sự kê toa từ bác sĩ trước khi dùng.
• Tazarotene: Đây là retinoid mạnh nhất trong tất cả các loại kể trên. Tazarotene thường được dùng để điều trị các vấn đề lão hóa da, nên bạn cần sự can thiệp và hướng dẫn về liều dùng của các chuyên gia da liễu trước khi thoa lên da.

Công dụng của retinol

3.1. Đánh bay sạm nám, giúp da trắng sáng

Retinol sẽ giúp giảm thiểu các vấn đề về da như nám, sạm, thâm tàn nhang và đặc biệt là bảo vệ da trước các tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài. Đồng thời, retinol còn có tác dụng kích thích quá trình sản sinh collagen, làm mờ thâm nám, trẻ hóa làn da để giúp người dùng có một làn da tươi sáng hơn.

Tinh chất dưỡng trắng da chiết xuất Gạo 9 Wishes Miracle White Ampule 25 ml

3.2. Điều trị mụn

Retinol có thể loại bỏ các tác nhân gây mụn chủ yếu như bụi bẩn, dầu thừa, da chết tích tụ dưới lỗ chân lông, làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc và giảm thiểu tuyến dầu nhờn, từ đó giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả.

Bên cạnh đó, retinol còn có tác dụng chống sưng và kháng khuẩn trên bề mặt da nên nó rất có hữu hiệu trong việc trị mụn, cải thiện vấn đề mụn mà bạn đang gặp phải.

Tinh chất hỗ trợ trị mụn Some By Mi 30 Days Miracle Light 50 ml

3.3. Chống lão hóa

Retinol có ích trong việc chống lão hóa vì nó giúp điều chỉnh sự thay đổi của tế bào da và kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp da đều màu hơn, cải thiện kết cấu và hạn chế các nếp nhăn.

Retinol có khả năng tác động sâu vào các lớp tế bào dưới da, tăng sinh collagen, liên kết các tế bào giúp cấu trúc, phục hồi da từ sâu bên trong và giảm tình trạng nếp nhăn, lỗ chân lông to. Đồng thời retinol còn tẩy tế bào chết trên bề mặt da để cải thiện tông màu và kết cấu của da.

Tinh chất chống lão hóa Collagen 9 Wishes Ultimate Ampule 25 ml

Cách sử dụng retinol đúng cách

4.1. Kiểm tra mức độ nhạy cảm của làn da trước khi sử dụng

Khi sử dụng retinol, để biết hoạt chất này có gây kích ứng hay có phù hợp với làn da của bạn hay không thì bạn nên thoa sản phẩm lên vùng da cẳng tay rồi che phủ và tránh tiếp xúc phần da đó với ánh nắng mặt trời trong vòng 1 ngày.

Nếu sau khi thử, làn da của bạn không gặp bất kỳ triệu chứng gì khác thường thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng retinol để trị mụn hoặc sử dụng với các mục đích dưỡng da khác ở mặt.

Bạn cần test retinol lên da tay trước khi dùng để tránh bị kích ứng

4.2. Tần suất sử dụng

Khi dùng retinol trong thời gian đầu thì bạn chỉ nên sử dụng 1 tuần/lần. Sau khi da đã dần dần thích nghi với retinol, bạn có thể tăng dần tần suất sử dụng sản phẩm và có thể dùng chúng mỗi tối khi da đã hoàn toàn thích ứng với loại dẫn xuất vitamin A này.

Sữa rửa mặt chiết xuất rau má Skin1004 125ml

4.3. Thứ tự sử dụng trong chu trình dưỡng da

Trước khi dùng retinol trong quy trình chăm sóc da, bạn cần tẩy trang, sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt, toner, serum dưỡng da và bôi retinol, sau cùng là sử dụng các loại gel dưỡng, nước dưỡng cấp nước, kem dưỡng da.

Tuy nhiên, trong trường hợp nếu bạn phải sử dụng các sản phẩm có chứa nồng độ axit trong cùng một buổi với hoạt chất retinol thì bạn phải đợi từ 30 phút trở lên. Bởi hoạt chất của dẫn xuất vitamin A đòi hỏi sự cân bằng độ pH trên da để chuyển đổi thành retinoic axit.

Sữa rửa mặt chiết suất ốc sên Some By Mi Truecica Miracle Repair 100ml

Một số câu hỏi về thường gặp về Retinol

5.1. Retinol có gây ra những tác dụng phụ không?

Các loại thuốc retinol nồng độ cao như retin-A và accutane sẽ có nguy cơ cao mắc tác dụng phụ. Tác dụng không mong muốn khi sử dụng retinol đó là gây kích ứng, mẩn đỏ, khô và bong tróc, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu sử dụng sản phẩm. 

Khi sử dụng retinol có thể gây ra tình trạng cháy nắng. Theo thời gian, bạn cũng có thể có nguy cơ xuất hiện các đốm đồi mồi. Để làm giảm tác dụng không mong muốn này hãy thoa kem chống nắng phổ rộng hằng ngày.

5.2. Những ai không nên sử dụng retinol?

Retinol có thể được sử dụng ở hầu hết mọi loại da, tuy nhiên không phải là phương pháp phù hợp với tất cả mọi người. Những người không nên sử dụng retinol bao gồm:

• Bệnh ngoài da: Đối với những người có tình trạng da nhạy cảm như bệnh rosacea không nên dùng những loại thuốc bôi có nồng độ mạnh.
• Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Retinol có thể làm cho làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy để khắc phục tình trạng này cần phải sử dụng kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi trời không nắng.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú.

Kem chống nắng làm dịu da Nacific Fresh Herb SPF 50+ PA++++ 50ml

5.3. Sau bao lâu thì sản phẩm mới đem lại hiệu quả?

Retinol nồng độ cao có thể có tác dụng trong vài tuần, nhưng có thể mất đến 6 tháng đối với những sản phẩm có nồng độ thấp. Đối với tình trạng da mụn sẽ thấy hiệu quả sau 12 tuần, nhưng tác hại của ánh nắng mặt trời và các dấu hiệu lão hóa có thể mất nhiều thời gian hơn nữa để cải thiện.

Có thể thấy được hiệu quả sau vài tuần sử dụng retinol nồng độ cao

5.4. Sử dụng retinoids an toàn

Retinol có thể gây kích ứng và khô da, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu sử dụng sản phẩm. Để làm giảm nguy cơ mắc tác dụng phụ, bạn có thể sử dụng sản phẩm có nồng độ retinoids thấp hơn và tăng dần nồng độ khi cần thiết.

Để phòng ngừa cháy nắng bạn nên sử dụng retinol vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Retinol chỉ được sử dụng vào ban đêm vì nó tác động mạnh và nhạy cảm với tia UV. Hãy đảm bảo rằng ban ngày bạn thường xuyên sử dụng kem chống nắng có ít nhất SPF 30+ để làm giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ.

Kem chống nắng thanh lọc và phục hồi da 9 Wishes Pine SPF 50+ PA++++ 50 ml

5.5. Thứ tự dùng retinol trong quy trình chăm sóc da buổi tối

Retinol có công dụng trị mụn, nám, giúp da căng mịn, trẻ trung. Trong quy trình chăm sóc da, retinol sẽ ở thứ tự: Tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum, retinol, gel dưỡng ẩm/nước dưỡng cấp ẩm/kem dưỡng. Ở mỗi bước, bạn cần chừa một khoảng thời gian để da khô rồi mới thực hiện các bước tiếp theo.

Nếu dùng sản phẩm có hàm lượng acid cao như serum vitamin C cùng lúc retinol thì bạn phải đợi ít nhất 30 phút vì da cần có độ pH cân bằng để retinol trở thành retinoic acid. Nếu da bạn nhạy cảm và đang gặp vấn đề như mụn thì không nên dùng đồng thời retinol và các sản phẩm nồng độ acid cao. 

Tinh chất dưỡng trắng vitamin C chiết xuất Quýt Yuja Some By Mi Niacin Blemish Care 50 ml

Hy vọng qua bài viết trên đã cung cấp được những thông tin thiết yếu về công dụng và cách dùng đúng chuẩn của Retinol. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ tư vấn các bạn nhé!