Bụi mịn là gì? Top 5 khẩu trang lọc bụi mịn PM 2.5 hiệu quả hiện nay

Khẩu trang y tế ngoài việc giúp ngăn ngừa vi khuẩn, virus thì còn có công dụng lọc bụi mịn, từ đó giúp bảo vệ sức khỏe của con người nhiều hơn. Vậy bụi mịn là gì mà cần phải lọc chúng? Cùng mnkienhung.edu.vn tìm hiểu ngay ở bài viết bên dưới nhé!

Bụi mịn là gì?

Theo Cục Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ cho biết, bụi mịn hay còn được biết đến với tên gọi PM – Particulate Matter. Bụi mịn là những phân tử bay lơ lửng trong không khí, thường có trong hồ bóng, đất, bụi, khói từ phương tiện giao thông hay việc đốt cháy các nguyên liệu hữu cơ trong công nghiệp.

Các hạt bụi mịn có nhiều kích thước khác nhau, từ những hạt chúng ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường, cho đến những hạt gần như vô hình. Thông thường, ký tự PM sẽ được dùng để ghi vào phía trước của kích thước hạt bụi mịn và được tính theo đơn vị µm (micromet).

Bụi mịn là những phân tử bay lơ lửng trong không khí

Các loại bụi mịn

Để có thể phân chia thành các loại bụi mịn, chúng ta cần căn cứ vào chỉ số chỉ kích thước của bụi mịn nằm phía sau PM. Cụ thể gồm có 3 loại như sau:

2.1. Bụi siêu mịn PM 1.0

Bụi siêu mịn PM 1.0 là những hạt bụi mịn có kích thước nhỏ hơn 1.0 µm. Đây là kích thước nhỏ đến mức chúng ta khó thể nào tưởng tượng ra được và chúng rất dễ dàng tấn công vào phế nang. Chính vì kích thước nhỏ nên phân tử này có thể tác động mạnh lên ADN của con người hay tế bào cơ thể.

Bụi siêu mịn PM 1.0

2.2. Bụi mịn PM 2.5

Đây là loại bụi mịn được xem là nguy hiểm nhất đối với sức khỏe của con người vì chúng có thể thông qua đường hô hấp để thâm nhập vào máu. Bên cạnh đó, một số phân tử bụi còn chứa độc tính, vì vậy khi chúng đi sâu vào đường máu có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho con người.

2.3. Bụi mịn PM10

Đây là những hạt bụi mịn có kích thước dao động trong khoảng từ 2.5 – 10 µm. Đây là loại bụi mịn mà chúng ta rất khó quan sát được bằng mắt thường. Thay vào đó, để hình dung được kích thước của loại này bạn có thể dùng kích thước của sợi tóc để minh họa. Sợi tóc có kích thước trung bình 50 – 70 µm, vì vậy PM 10 là rất nhỏ.

Tác hại của bụi mịn lên sức khỏe con người

3.1. Gây ra các bệnh về đường hô hấp

Nếu thường xuyên tiếp xúc với bụi mịn nói riêng và chất lượng không khí tệ nói chung thì sức khỏe con người sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đặc biệt ở đường hô hấp dễ mắc các bệnh như suy nhược chức năng phổi, ung thư phổi, bệnh hen suyễn, viêm phế quản mãn tính.

Bụi mịn gây ra các bệnh về đường hô hấp

3.2. Suy giảm trí nhớ

Theo thời gian tiếp xúc lâu dài với bụi mịn sẽ thúc đẩy quá trình suy giảm nhận thức của con người. Việc ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ, tăng khả năng mắc đột quỵ, trầm cảm, suy giảm trí nhớ nghiêm trọng.

3.3. Dẫn đến nhồi máu cơ tim

Bên cạnh các bệnh về hô hấp, trí nhớ thì bụi mịn còn tấn công vào phế nang và đi qua hệ tuần hoàn để gây bệnh. Theo đó, chúng có thể làm cho những chỗ tắc mạch máu bình thường không nghiêm trọng trở nên bị vỡ, tạo ra hiện tượng tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến nhồi máu cơ tim.

3.4. Gây hại đến tế bào lẫn phân tử ADN

Cơ thể sẽ sinh sản các gốc tự do trong khi tiếp xúc với bụi mịn và đây chính là nguyên nhân tác động lên các phân tử ADN và một số tế bào khác. Nguy cơ đột biến sẽ tăng cao và dễ hình thành các khối u nếu bạn tiếp xúc lâu dài với bụi mịn.

Gây hại đến tế bào lẫn phân tử ADN

3.5. Tác động đến trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ

Trong quá trình mang thai nếu mẹ thường xuyên tiếp xúc với bụi mịn cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Và sau khi trẻ được sinh ra dễ mắc các bệnh như tự kỷ, suy nhược thần kinh hay hụt cân.

Cách xem chỉ số bụi mịn theo khu vực

4.1. Thông qua website

Bạn có thể dễ dàng sử dụng máy tính hoặc điện thoại truy cập website IQAir để kiểm tra chỉ số bụi mịn ở khu vực bạn đang sống cũng như xem bảng xếp hạng mức độ bụi của các khu vực.

4.2. Thông qua ứng dụng

Hiện nay, trên điện thoại đã có những ứng dụng như PAM Air hay AirVisual để người dùng có thể xem chế độ bụi mịn theo từng khu vực.

Cách hạn chế tác hại của bụi mịn

5.1. Đeo khẩu trang chuyên dụng khi ra đường

Để hạn chế được tình trạng hít phải bụi mịn bạn cần đeo khẩu trang khi ra đường, đặc biệt là những loại khẩu trang chuyên dụng. Đồng thời bạn cần hạn chế đi vào những khu vực đường đông, tránh những khu vực bị ô nhiễm.

5.2. Vệ sinh tay, mũi thường xuyên

Sau khi lưu thông ngoài đường về, bạn nên dùng nước rửa tay để vệ sinh tay sạch sẽ. Bên cạnh đó, là vệ sinh mũi thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn, thông thoáng đường hô hấp. Đối với trẻ nhỏ có thể sử dụng các loại dụng cụ hút mũi cho bé chuyên dụng để việc làm sạch mũi được dễ dàng hơn.

Nước rửa tay Safeguard Trắng Tinh Khiết chai 450 ml

5.3. Sử dụng các thiết bị lọc không khí

Bụi mịn không chỉ xuất hiện ngoài đường mà ngay cả trong nhà bạn vẫn có thể có sự tồn tại của chúng. Vì kích thước nhỏ nên chúng ta khó có thể nhìn thấy được. Do vậy để đảm bảo cho sức khỏe thì bạn nên sắm cho gia đình mình những thiết bị lọc không khí nhé!

5.4. Tập luyện thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao giúp tăng cường đề kháng để phòng chống các loại bệnh khi biến đổi khí hậu xảy ra. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung cho mình chế độ ăn uống đầy đủ các chất từ các thực phẩm như rau, củ, quả, trứng, thịt,…

Top 5 loại khẩu trang lọc bụi mịn hiệu quả

6.1 Khẩu Trang 3M 9001

Khẩu Trang 3M 9001 là sản phẩm của 3M Company, trước đây gọi là Minnesota Mining and Manufacturing Company. Đây là công ty đa quốc gia của Hoa Kỳ, sản xuất nhiều sản phẩm nhưng chủ yếu là khẩu trang phòng độc, dùng trong môi trường độc hại.

Đặc điểm nổi bật:

• Đây là dòng khẩu trang đạt chuẩn P1 với khả năng lọc được 80% bụi và không khí có gốc dầu.
• Sản phẩm có thiết kế thanh điều chỉnh trên mũi để đeo vừa với khuôn mặt, tăng khả năng bảo vệ.
• Các sợi tích điện ngăn bụi có trong màng lọc giúp lọc được 80% các hạt bụi có kích thước từ 0.3 micromet trở lên.

Khẩu trang 3M 9001

6.2 Khẩu trang Unicharm 3D Mask ngăn virus

Thương hiệu Unicharm được thành lập vào năm 1961 tại Nhật Bản. Đây là đơn vị nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ trẻ nhỏ cho đến người trưởng thành. Khẩu trang Unicharm luôn được đánh giá có chất lượng cao, thiết kế đơn giản, dễ sử dụng.

Đặc điểm nổi bật:

• Sản phẩm có thiết kế 3D, ôm vừa vặn khuôn mặt tăng khả năng bảo vệ nhưng vẫn đem lại cảm giác thoải mái khi đeo trong thời gian dài.
• Khẩu trang Unicharm 3D có thể ngăn ngừa khói bụi, virus, vi khuẩn xâm nhập và các bệnh thông qua đường hô hấp.
• Đặc biệt, phần quai đeo của khẩu trang được thiết kế mềm mại, linh hoạt co giãn, không gây đau rát tai khi sử dụng.

Túi 5 cái khẩu trang y tế 3D Unicharm 3 lớp

6.3 Khẩu trang Mayan 3D Mask PM 2.5

Khẩu trang Mayan 3D Mask PM 2.5 là sản phẩm của công ty cổ phần Dược Mỹ Phẩm Việt Nam chuyên sản xuất các mặt hàng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của con người. Với kinh nghiệm hơn 20 năm, thương hiệu này đã trở thành đơn vị đáng tin cậy của người tiêu dùng tại Việt Nam.

Đặc điểm nổi bật:

• Khẩu trang Mayan 3D Mask PM 2.5 được trang bị màng lọc Micro Filter, N95 theo tiêu chuẩn Hoa Kỳ với công dụng ngăn chặn được 95% bụi mịn PM 2.5 và 99% vi khuẩn, virus.
• Ngoài ra, sản phẩm còn được thiết kế 4 lớp giúp ôm vừa khít khuôn mặt nhưng luôn đảm bảo được cảm giác thoải mái cho người dùng.
• Với chất liệu vải không dệt cao cấp, đảm bảo không gây kích ứng, mẩn đỏ và không gây khó chịu vành tai khi sử dụng.

Khẩu trang Mayan 3D Mask PM 2.5

6.4 Khẩu trang VGH Pro Mask

Khẩu trang VGH Pro Mask được sản xuất bởi công ty Cổ phần Chăm sóc Sức khỏe VG (VG Healthcare), chuyên cung cấp các vật tư y tế đạt chất lượng cao. VG Healthcare đã giúp giải quyết được những nhu cầu về thiết bị y tế, đặc biệt là trong đợt dịch Covid 19 bùng phát.

Đặc điểm nổi bật:

• Khẩu trang VGH có thiết kế 3 lớp vải lọc không dệt giúp ngăn chặn các tác nhân từ môi trường như khói bụi, vi khuẩn, virus.
• Đặc biệt, khẩu trang VGH Pro Mask được trang bị lớp Meltblown lọc khuẩn tốt, nâng cao khả năng bảo vệ cho sức khỏe người dùng.
• Quai đeo được làm từ dây chun, kết hợp cùng thanh nẹp mũi chắc chắn, tạo cảm giác thỏa mái khi sử dụng trong thời gian dài.

Hộp 20 cái khẩu trang VGH Pro Mask 3 lớp

6.5 Khẩu trang Niva N95 4 lớp

Đây là dòng khẩu trang của công ty Diligo Holdings Việt Nam nơi chuyên sản xuất, gia công và xuất nhập khẩu các mặt hàng tiêu dùng như khẩu trang Niva, bông y tế,… Các sản phẩm của công ty này đều đạt chất lượng cao bởi nguồn nguyên liệu nhập từ các nước nổi tiếng như Đức, Mỹ, Nhật,…

Đặc điểm nổi bật:

• Sản phẩm được thiết kế bởi 2 lớp vải dệt cao cấp, giúp chống nước, giọt bắn, 1 lớp vải bông không dệt cùng với 2 lớp màng lọc hỗ trợ ngăn ngừa vi khuẩn, khói bụi, phòng chống các bệnh lây qua đường hô hấp.
• Đây là loại khẩu trang sử dụng hiệu quả trong các môi trường độc hại hoặc có nguy cơ lây nhiễm cao như các y bác sỹ trong khi khám chữa các bệnh về hô hấp hay môi trường công nghiệp độc hại.
• Khẩu trang có thiết kế quai đeo và ôm sát khuôn mặt, nâng cao hiệu quả bảo vệ nhưng không gây khó chịu cho vành tai.

Hộp 10 cái khẩu trang y tế Niva 95 5 lớp

Làm sao bảo vệ trẻ trước ô nhiễm không khí?

ThS.BS Vũ Xuân Đán, các loại khẩu trang chỉ bảo vệ chúng ta được một phần trước bụi mịn PM10 còn bụi PM2.5 thì gần như không ngăn chặn được. Vì vậy, phụ huynh cần tránh đưa con ra ngoài trong giờ cao điểm cũng như để bé hít khói thuốc lá thường xuyên.

Nếu gia đình sống ở quốc lộ, tỉnh lộ hoặc gần khu công nghiệp, bố mẹ nên cho trẻ tiếp xúc với môi trường thiên nhiên nhiều hơn bằng cách cho con đi chơi biển hoặc du lịch sinh thái vào cuối tuần.

Ngoài ra, thực đơn hằng ngày của bé cũng nên có đầy đủ các loại rau xanh và trái cây để cung cấp cho cơ thể vitamin A, C, beta-caroten. Từ đó, lớp niêm mạc ở đường hô hấp và tiêu hóa của bé sẽ được hình thành giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, chống lại bụi mịn.

Dinh dưỡng trái cây nghiền HiPPiS táo, lê và chuối túi 100g (từ 4 tháng)

Bụi mịn ảnh hưởng đến sức khỏe của con người nếu hít phải chúng trong thời gian dài. Với bài viết trên hy vọng bạn có thể tìm hiểu thêm về bụi mịn và lựa chọn được những loại khẩu trang phù hợp để sử dụng. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ hotline 1900.866.874 hoặc truy cập trang web avakids.com để được giải đáp nhé!